Παρέχω υπηρεσίες ατομικής ψυχοθεραπείας με στόχο τη διαχείριση προσωπικών δυσκολιών αλλά και ψυχοπαθολογικών καταστάσεων. Πολλές φορές ακόμη, δεν αποκλείεται οι εσωτερικοί προβληματισμοί να εξωτερικεύονται με τη μορφή ανεξήγητων σωματικών συμπτωμάτων.
Για την αντιμετώπιση των παραπάνω ζητημάτων ακολουθώ το μοντέλο της Γνωστικής – Συμπεριφορικής Θεραπείας (CBT), στο οποίο και έχω εκπαιδευτεί.
Πιο αναλυτικά, μερικά από τα αιτήματα που αναλαμβάνω είναι:
- Άγχος/Στρες/Κρίσεις πανικού
- Φοβίες
- Αγχώδεις διαταραχές
- Κατάθλιψη
- Συναισθηματικές διαταραχές
- Διαταραχές προσωπικότητας
- Διαχείριση ψυχολογικού τραύματος/Διαχείριση πένθους
- Προβλήματα ύπνου
- Χαμηλή αυτοεκτίμηση/αυτοπεποίθηση
- Εκπαίδευση στη διεκδικητική συμπεριφορά και τη λήψη αποφάσεων
- Ανάπτυξη κοινωνικών δεξιοτήτων